Bryta Dåliga Vanor
Har lovat mig själv att inte äta på kvällarna, men det är svårt när man är hungrig :P Så det bästa är att äta nånting som inte innehåller så mycket fett eller kolhydrater. Så jag tog en nyttig pasta sallad från dagens middag & ett glas vatten.
Ska försöka att sluta äta på kvällarna ! Jag lyckades vid ett tag men sen så blev det inte så längre :( Men man kan själv fatta att man blir hungrig efter när man har tränat. Men i fortsättningen så ska jag försöka . .
Kommentarer
Trackback
